PUMA lanzó con entusiasmo la tercera generación de su famosa línea Velocity, presentando la increíble Velocity NITRO™️ 3, una zapatilla diseñada para llevar tus entrenamientos al siguiente nivel con tecnología…
Entrenar con calor es poco agr adable y tu rendimiento sufre. Además, aumenta tu riesgo de padecer complicaciones como mareos, pérdida del conocimiento o agotamiento. El GSSI de Gatorade preparó…
Establecer días de descanso en la rutina es necesario porque entrenar intensamente siete días a la semana no es bueno en busca de una buena performance. Agendar, al menos, uno…
No solo de trotar viven los runners. Sumar kilómetros suele estar en el tope de la lista de cualquier corredor para alcanzar su meta pero repetir hasta el hartazgo la…
La pasión por correr va más allá de la simple actividad física; para muchos, se trata de un estilo de vida, una búsqueda constante de superación personal. Para un runner…
La vida de un atleta amateur está llena de desafíos emocionantes y gratificantes. Desde fijarse metas hasta la superación de obstáculos, cada paso cuenta en el viaje deportivo. Exploremos los…
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La visualización específica y la planificación mental de una estrategia pueden ayudarte a alejar los malos pensamientos y mejorar tu rendimiento a la hora de entrenar y enfrentar tu tan…
A pocos días los 10K de Puma, si estás buscando confianza para enfrentar tu próxima carrera no dudes en probar este entrenamiento clave. El 10K es, sin duda alguna, la carrera…
