Asics Golden Run celebró su décima edición
Este medio maratón, ya un nuevo clásico del calendario, regresó a las calles de Buenos Aires para confirmar que es una de las competencias más esperadas del otoño porteño. Frente…
Cuidados para entrenar cuando baja la temperatura
¿Sos de los que no se detienen en el entrenamiento aunque el frío arrecie? Es importante que sigas en movimiento, pero tené en cuenta que las bajas temperaturas pueden afectar…
Volvió la siempre esperada Carrera UNICEF
Foto: © Lucía Vega / soyfi.com Se hizo esperar pero finalmente llegó. Tres años tardó, pero pudimos disfrutar una nueva edición de los 10K de Unicef. La carrera por la…
Cómo atarse los cordones de forma eficaz y segura.
Atarse los cordones de forma eficaz y segura al correr puede marcar una gran diferencia en la comodidad y el rendimiento. En este artículo, se presentarán consejos para atar los…
Vuelve un clásico: la Carrera UNICEF por la Educación
Foto: © Marcelo Tucuna – UNICEF La #CarreraUNICEF es un evento solidario emblemático de Argentina que desde 2008 suma miles de corredores. Bajo el lema “Sumate para que más chicas y…
VIDEO: ¿Ayuda el deporte contra el cáncer?
La actividad física no mata a las células cancerígenas pero ayuda bastante durante la lucha contra la enfermedad. Petra Thaller, fundadora de Outdoor against Cancer, superó un cáncer de mama.…
HIDRATATE: Cómo reacciona el cuerpo cuando hace mucho calor
Entrenar con calor es algo común en verano -y cada vez se va haciendo más habitual en otras estaciones del año- . Aunque el termómetro apriete los deportistas se calzan…
Cómo replantear objetivos de Año Nuevo para brillar en 2023
Recalcular los objetivos para la próxima temporada deportiva a esta altura del año puede ayudar a no tirar por la borda todo lo hecho hasta ahora. Los corredores buscamos un…
¿Sabías que sonreír puede hacer que mejore tu performance?
Dos nuevos estudios concluyen que los deportistas que sonríen gastan menos oxígeno al correr lo que se traduce en un menor nivel de esfuerzo. Según los resultados conjuntos alcanzados por…
Cruce Tandilia: el Refresh que se viene para 2023
Con motivo del Bicentenario de Tandil el evento deportivo que arranca el año se realizará del 6 al 8 de enero 2023. El “reto al precámbrico” tendrá cambios en todas…