Ola de calor, 7 tips para entrenar -cuando no queda otra-.
En pleno verano, los runners deben atravesar nuevas olas de calor, cada vez con más frecuencia, debido al cambio climático.
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El running es una actividad física que requiere dedicación y respeto a una serie de normas básicas para que cada sesión sea placentera y sin sorpresas. Tanto los corredores principiantes…
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